亲爱的同学们：

秋风送爽,金桂飘香，中秋、国庆假期也即将到来，为确保同学们过一个平安祥和的假期，现将放假有关事项和秋季学习生活的温馨提示告知如下：

一、放假时间：

1、中秋节：9月24日放假，与周末连休。

2、国庆节：10月1日至7日放假调休，共7天。9月29日（星期六）、9月30日（星期日）行课。教学课程作相应调整，课程表上10月4日（星期四）的课调至9月29日（星期六），10月5日（星期五）的课调至9月30日（星期日）。

二、中秋、国庆假期及秋季学习生活的温馨提示：

1、季节交替，注意气候变化

一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣。入秋后天气转凉，气温变化大，提醒同学们及时关注天气变化加减衣物，预防感冒；秋季要多食鸡、鱼、肉以及新鲜蔬果，注意饮食卫生，预防胃肠道疾病；坚持适度的体育锻炼，强健体魄，增强体质，养成良好的生活与作息习惯，预防传染病，保证饱满的精神状态。

2、加强防范，维护寝室安全

秋季天气干燥，易引发火灾，同学们要自觉遵守消防安全管理规定，预防火灾发生，不要在宿舍内存放、使用各种违章电器和易燃易爆物品，严禁使用明火和私自乱接乱拉电源、电线等，学生宿舍不能留宿他人，同学们不得以学生宿舍等为代办点，从事旅游推介等商业活动。

3、安全出行，加强自我保护

假期外出或回家的同学要严格遵守请销假制度，离校前在辅导员处登记去向、联系方式及返校时间；外出时遵守交通法规，乘坐正规运营车辆，若独自打车，应将车牌、定位等信息及时发给亲友，提高安全防范意识；秋季多雨，提醒同学们骑车时要注意安全；学校周边施工场地较多，请同学们留意施工场地的安全提示；外出途中不要显露自己的财物，保持手机通讯畅通，夜晚尽量结伴而行，不要到僻静处逗留，时刻注意人身及财产安全。

4、事事留心，安全牢记心间

参加社会实践、勤工助学的同学要从正规渠道获取信息，对于网络上发布、校内张贴的各类招聘信息一定要提高警惕，科学分析、理性对待；注意防范不良贷款，不要将个人证件、信息资料等轻易告诉他人，预防网络诈骗、非法传销等，不贪图小便宜，不轻信陌生人。

5、自我调适，保持心情愉悦

秋季气温变化不定，冷暖交替，容易给人的心理上带来一定影响，提醒同学们谨防“情绪疲软”，保持充足的睡眠，改善营养，适当锻炼，多与家人、亲友等沟通倾诉，遇到难以排解之事也可以与学校心理健康教育中心联系，心理健康教育中心的具体地址及联系方式如下：

望江校区（文华活动中心402）：85463928；

江安校区（20舍1单元202）：85992256；

阳光心理热线：85401212（每晚7～10点）；

阳光心灵驿站：http://sun525.scu.edu.cn。

祝同学们学习顺利，生活愉快！

学工部、研工部、校团委、保卫处、后勤集团

2018年9月